眠い眠い

最近ごはんをまともに食べてない

だからなのか、体力が落ちてフラフラする

ずーっと眠い

集中できずにぼーっとしてる

しんどい

食べなきゃと思うのにこわくなった

精神的にも落ち込んでる

治さなきゃ

朝ごはん

なし

昼ごはん

野菜炒め、小松菜おひたし、鮭、ごはん

夜ごはん

鶏肉のソテー、サラダ、白菜のおひたし、おから、ごはん、味噌汁、練り物、食パン4枚、バナナ4本、アイス3個、チョコフレーク一袋

過食が止まらない

朝食べてないからか